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焦慮癥患者在治療過程中出現(xiàn)睡眠障礙是較為常見的情況。可能與病情變化、心理因素、藥物調(diào)整、生活環(huán)境改變等有關(guān)。治療需綜合考慮，不能自行用藥。 1. 病情變化：焦慮癥本身可能出現(xiàn)波動(dòng)，導(dǎo)致睡眠問題?；颊邞?yīng)密切觀察癥狀，如焦慮情緒是否加重、是否出現(xiàn)新的軀體癥狀等。 2. 心理因素：重返學(xué)校帶來的壓力和適應(yīng)問題可能影響睡眠。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，如通過深呼吸、放松訓(xùn)練來緩解緊張。 3. 藥物調(diào)整：正在服用的德巴和百優(yōu)解可能需要重新評(píng)估療效和劑量，或者考慮更換藥物，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 4. 生活環(huán)境：新的學(xué)習(xí)環(huán)境、作息改變等也可能干擾睡眠。要盡量保持規(guī)律的作息和良好的睡眠習(xí)慣。 5. 自行用藥風(fēng)險(xiǎn)：谷維素、呋喃硫安及保健品口服液不能自行服用。它們的療效不確切，且可能與正在服用的藥物產(chǎn)生相互作用。 總之，對(duì)于焦慮癥患者出現(xiàn)的睡眠障礙，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，綜合分析原因，制定個(gè)體化的治療方案，切勿自行用藥。

根據(jù)你的癥狀，這是你的心里依然有著焦慮心理。建議：繼續(xù)口服抗焦慮藥品，日常生活中盡量要轉(zhuǎn)移注意力，多與人談?wù)勑?。醫(yī)生詢問：是不是在你的心里有你放不下的事，或難以忘記的經(jīng)了呢？如果有這是需要克制的。

一、補(bǔ)充營養(yǎng)素a.維生素B群：維生素B群對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作相當(dāng)重要。注射維生素B液可改善大腦功能、減輕焦慮、保護(hù)免疫系統(tǒng)。維生素B群及泛酸(維生素B6)每天100毫克b.鈣及鎂：每天2000和1000毫克。服用箝合劑或乳酸鈣。若對(duì)牛奶過敏，勿使用乳酸鈣。c.L—酪胺酸：每天1000毫克(白天及睡前各500毫克，空腹使用)。和50毫克維生素B6及500毫克維生素c共用，以利吸收。它能紓解緊張，幫助睡眠。d.維生素c含生物類黃酮：每天3000—10000毫克。緊張會(huì)消耗腎上腺荷爾蒙(抗緊張)。維生素C是腎上腺功能必需的。e.綜合維生素及礦物質(zhì)(含維生素A及鉀)：每天25000IU和99毫克。它是處于緊張狀況時(shí)所必需的。鉀則是腎上腺功能所需的。也可以每天服用5錠海帶錠，它含有均衡維生素及礦物質(zhì)。

　　你好，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對(duì)抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。

看了你的描述可以感覺到你痛苦的感受，你愿意通過咨詢讓自己走出現(xiàn)在的狀態(tài)嗎