容易感冒、精神差、易疲勞等是何原因？
容易感冒，精神很差，想睡覺，不想動(dòng)，很容？想得到怎樣的幫助：容易感冒，精神很差，想睡覺，不想動(dòng)，很容易疼勞。有時(shí)候餓了沒及時(shí)吃飯，會頭暈，手輕微發(fā)抖也有過。
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李玉杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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容易感冒、精神很差、想睡覺、不想動(dòng)、容易疲勞，有時(shí)餓了未及時(shí)吃飯會頭暈、手輕微發(fā)抖，可能是身體免疫力下降、營養(yǎng)不良、貧血、低血糖、甲狀腺功能異常等原因?qū)е隆?1.免疫力下降：長期勞累、缺乏鍛煉、睡眠不足等都可能使身體免疫力降低，容易受到病原體侵襲，引發(fā)感冒等疾病。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，會影響身體正常功能，導(dǎo)致精神差、易疲勞。 3.貧血：體內(nèi)鐵、維生素 B12 等造血原料不足，或失血過多，可造成貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。 4.低血糖：未按時(shí)進(jìn)食，血糖水平降低，大腦和身體缺乏能量供應(yīng)，就會頭暈、手抖。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，會影響代謝，導(dǎo)致精神和身體狀態(tài)的改變。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-11 03:04
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，你這可能是處于亞健康狀態(tài)，機(jī)體的抵抗力差，免疫力降低，可能與你生活習(xí)慣`飲食，睡眠及精神狀態(tài)有關(guān)。建議你按時(shí)吃飯，不要熬夜，合理營養(yǎng)，減輕壓力。祝你早日康復(fù)！
2016-01-11 09:20
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷疑是血糖低，再者體質(zhì)可能有些差建議去正規(guī)醫(yī)院做一下正規(guī)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，以免耽誤病情。
2016-01-11 05:39
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你可能免疫力低，各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用，在此情況下，極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病要想增強(qiáng)身體的免疫力，一定要做到以下幾點(diǎn)：一：每天保持良好的心態(tài)、保證充足的睡眠，盡量早睡早起；二：平時(shí)飲食上要多注意；三：經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力。建議多吃蜂蜜，蜂皇漿?？诜咸烟撬徜\，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以試試注射斯奇康增強(qiáng)抵抗力。這個(gè)是一個(gè)免疫調(diào)節(jié)劑，有一定作用
2016-01-10 17:59
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