椎間盤突出鈣化患者運動及久坐走路影響
椎間盤突出鈣化BR征象描述:腰椎生理曲度存在L3--5椎間盤向周圍膨出椎管內(nèi)結(jié)構(gòu)清.L5-S1椎間盤后緣見局限性軟組織密度影向后方突出局部見不規(guī)則行鈣化相應(yīng)硬膜囊前緣受累.診斷意見:L3-5椎間盤膨出L5-S1椎間盤突出鈣化歲目前情況:平時沒有感覺有陰天下雨的時候有些酸痛.BR想問一下平時的運動會加重病情嗎平時比較喜歡打羽毛球之類的活動.練瑜伽會不會改善一下這種病癥長期坐著或者走路好不好謝謝
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回答3
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曾騰輝 主任醫(yī)師
深圳市第二人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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椎間盤突出鈣化患者關(guān)心日常運動、久坐、走路等對病情的影響，包括運動是否加重病情、瑜伽能否改善、久坐和走路的好壞等。 1.運動影響：劇烈運動如羽毛球可能加重病情，因為此類運動中腰部的扭轉(zhuǎn)、伸展等動作幅度較大。但適當(dāng)?shù)臏睾瓦\動，如游泳，有助于增強腰部肌肉力量，減輕椎間盤壓力。 2.瑜伽作用：部分瑜伽動作可改善腰部柔韌性和肌肉力量，但某些過度拉伸的動作可能有風(fēng)險。 3.久坐危害：長時間坐著會使腰部持續(xù)受壓，不利于病情，可能導(dǎo)致腰部肌肉疲勞、僵硬，加重椎間盤突出。 4.走路情況：適度走路一般影響不大，但長時間行走可能增加腰部負(fù)擔(dān)。 5.綜合建議：患者應(yīng)選擇適合自己的運動方式和活動強度，避免過度勞累和損傷。 總之，椎間盤突出鈣化患者在日常生活中要注意腰部的保護(hù)，合理安排運動、休息和活動，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-11 21:58
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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這種情況根本不是腰椎間盤突出而是腰肌勞損因為如果腰椎間盤突出的話那腿部必然也會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀而你不過是陰天下雨有點反應(yīng)罷了.解決你這問題最簡單有效的方法就是推拿拉罐.
2016-01-11 00:09
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
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其他
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這種情況根本不是腰椎間盤突出，而是腰肌勞損，因為如果腰椎間盤突出的話那腿部必然也會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，而你不過是陰天下雨有點反應(yīng)罷了.解決你這問題最簡單有效的方法就是推拿拉罐.
2016-01-10 18:38
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