孩子挑食致營養(yǎng)不良該如何應(yīng)對(duì)
我家孩子現(xiàn)在是有挑食的壞習(xí)慣了,本來身體發(fā)育的就慢,現(xiàn)在更加營養(yǎng)不良了,不知道面對(duì)孩子挑食的話,是要怎么辦才好的,希望能給我回復(fù)一下吧。
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回答3
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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孩子挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良,可能由多種因素引起,如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、心理因素、胃腸道疾病、食物口感不佳等。 1. 不良飲食習(xí)慣:孩子可能養(yǎng)成了邊吃邊玩、吃飯時(shí)間不規(guī)律等習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)營造安靜、專注的就餐環(huán)境,固定用餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2. 缺乏微量元素:如缺鋅可能導(dǎo)致食欲下降。可通過飲食補(bǔ)充,如多吃牡蠣、瘦肉等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3. 心理因素:孩子可能因壓力、緊張等情緒影響食欲。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子,營造輕松的家庭氛圍。 4. 胃腸道疾?。合涣肌⑵⑽柑撊醯葧?huì)影響進(jìn)食。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒等。 5. 食物口感不佳:飯菜不合口味也會(huì)讓孩子挑食。家長(zhǎng)應(yīng)豐富烹飪方式,提高食物的色香味。 總之,孩子挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良需要綜合考慮各種因素,家長(zhǎng)要有耐心,逐步幫助孩子改善飲食習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-03-11 17:39
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,避免進(jìn)食前的劇烈運(yùn)動(dòng)孩子剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)后是沒有食欲的,如果此時(shí)就餐,孩子必然會(huì)挑挑揀揀,長(zhǎng)此以往,易養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子做餐前服務(wù)孩子天生就對(duì)餐前的準(zhǔn)備工作感興趣,家長(zhǎng)可以利用他們好奇、好動(dòng)的天性,讓他們幫忙擺桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜時(shí)讓他們幫忙洗菜、拿佐料。面對(duì)自己參與勞動(dòng)所得的成果,孩子自然會(huì)很開胃。給予孩子獨(dú)立進(jìn)食的機(jī)會(huì)
2016-01-11 01:08
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,這個(gè)病情并不可怕,要使寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,先要給她們一個(gè)好的環(huán)境。要給寶寶一個(gè)溫馨舒適的吃飯環(huán)境,不要強(qiáng)迫孩子,不要給他們壓力!讓寶寶多運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)食欲,促進(jìn)吸收。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。
2016-01-10 21:10
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