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人體磷元素偏低會(huì)乏力打瞌睡嗎？如何防治？

2025-03-11 12:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 睡眠障礙

問(wèn)題：

人體磷元素偏低時(shí)會(huì)乏力、打瞌睡嗎？怎樣防治？

回答2
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歐瓊主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

老研所睡眠呼吸室

人體磷元素偏低可能會(huì)導(dǎo)致乏力、打瞌睡，還可能引起頭暈、食欲不振、骨骼異常、心律失常等。防治方法包括飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充、治療原發(fā)病、定期檢查、改善生活習(xí)慣等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含磷的食物，如乳制品、肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 2.藥物補(bǔ)充：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸鹽制劑，如磷酸氫二鈉、磷酸二氫鉀等。 3.治療原發(fā)病：如患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)等導(dǎo)致磷流失的疾病，需積極治療。 4.定期檢查：監(jiān)測(cè)血磷水平，以便及時(shí)調(diào)整防治措施。 5.改善生活習(xí)慣：避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。總之，人體磷元素偏低需要引起重視，通過(guò)綜合的防治措施，維持磷元素的平衡，保障身體健康。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-11 14:38

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回答1
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

你這情況可考慮吃些維磷糖漿來(lái)調(diào)理的，一般療效肯定。
2016-01-10 22:52

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