骨折手術(shù)復(fù)位后的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些
骨折后手術(shù)復(fù)位后怎么康復(fù)訓(xùn)練
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅斯敏 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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骨折手術(shù)復(fù)位后的康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,包括肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和日常生活能力訓(xùn)練等。 1.肌肉收縮練習(xí):在骨折早期,可進(jìn)行肌肉的等長(zhǎng)收縮,如股四頭肌收縮,能預(yù)防肌肉萎縮,促進(jìn)血液循環(huán)。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練:待骨折穩(wěn)定后,逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,如屈伸、旋轉(zhuǎn)等,避免關(guān)節(jié)僵硬。 3.負(fù)重訓(xùn)練:根據(jù)恢復(fù)情況,逐步開(kāi)始部分負(fù)重,再過(guò)渡到完全負(fù)重,增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。 4.平衡訓(xùn)練:通過(guò)單腳站立、閉目站立等方式,提高身體平衡能力,降低摔倒風(fēng)險(xiǎn)。 5.日常生活能力訓(xùn)練:如穿衣、洗漱、行走等,幫助恢復(fù)正常生活。 骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要患者耐心和堅(jiān)持,遵循醫(yī)生的指導(dǎo),逐步進(jìn)行,以促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)肢體功能。
2025-03-12 09:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨折后4周應(yīng)該行功能鍛煉,逐漸增加負(fù)重量和鍛煉強(qiáng)度
2016-01-11 09:53
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