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骨折手術(shù)復(fù)位后的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

骨折后手術(shù)復(fù)位后怎么康復(fù)訓(xùn)練

  • 回答2

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    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨關(guān)節(jié)外科

    骨折手術(shù)復(fù)位后的康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,包括肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和日常生活能力訓(xùn)練等。 1.肌肉收縮練習(xí):在骨折早期,可進(jìn)行肌肉的等長(zhǎng)收縮,如股四頭肌收縮,能預(yù)防肌肉萎縮,促進(jìn)血液循環(huán)。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練:待骨折穩(wěn)定后,逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,如屈伸、旋轉(zhuǎn)等,避免關(guān)節(jié)僵硬。 3.負(fù)重訓(xùn)練:根據(jù)恢復(fù)情況,逐步開(kāi)始部分負(fù)重,再過(guò)渡到完全負(fù)重,增強(qiáng)骨骼和肌肉力量。 4.平衡訓(xùn)練:通過(guò)單腳站立、閉目站立等方式,提高身體平衡能力,降低摔倒風(fēng)險(xiǎn)。 5.日常生活能力訓(xùn)練:如穿衣、洗漱、行走等,幫助恢復(fù)正常生活。 骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要患者耐心和堅(jiān)持,遵循醫(yī)生的指導(dǎo),逐步進(jìn)行,以促進(jìn)骨折愈合和恢復(fù)肢體功能。

    2025-03-12 09:16
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    骨折后4周應(yīng)該行功能鍛煉,逐漸增加負(fù)重量和鍛煉強(qiáng)度

    2016-01-11 09:53
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動(dòng)受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱為病理性骨折。 查看全文»

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