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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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想要減肥，必須從營養(yǎng)學(xué)，運動學(xué)等多方面綜合考慮的。個人認(rèn)為，運動是最好的減肥辦法，你需要注意這個問題，
2016-01-11 19:55
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：不要苛求減肥的速度，過快的速度對于身體的損傷也是比較大的，減肥藥作用上主要通過以下方式發(fā)揮：1，抑制人體的食欲；2.增加人體能量的消耗3.中草藥的減肥藥物一般是通過健脾祛濕去除人體濕邪達(dá)到減肥的目的。可以嘗試中草藥
2016-01-11 09:16
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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男性之標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身長（厘米）－１００1清淡雜食規(guī)律飲食每餐七分飽2飯前半小時喝點水利于消化液的分泌3不吃零食4適量運動可以打籃球慢跑5減肥一定要適度，以保障應(yīng)有的健康。不要減肥過度，走向極端，使身體受到影響和傷害
2016-01-11 07:57
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