人瘦且臉色無血色多年，運動少，咋回事？
主要癥狀:人比較瘦臉上總是沒有血色看起來比較恐怖偶爾打籃球劇烈運動但不經常運動請問醫(yī)生是什么原因發(fā)病時間:好幾年了化驗檢查結果:無曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：生活中應該注意些什么有必要去看病嗎癥狀好幾年了.（）
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回答4
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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人瘦且臉色無血色多年，偶爾劇烈運動，可能是貧血、營養(yǎng)不良、缺乏運動、睡眠不足、內分泌失調等原因所致。 1.貧血：貧血會導致血液中血紅蛋白含量降低，影響氧氣輸送，使人看起來臉色蒼白且消瘦。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血等?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 等治療。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，身體無法獲得足夠的能量和營養(yǎng)物質，影響身體正常功能。需調整飲食結構，增加富含營養(yǎng)的食物攝入。 3.缺乏運動：運動量過少，身體新陳代謝緩慢，血液循環(huán)不佳，也可能影響氣色和身體狀態(tài)。應逐漸增加運動量，如每周進行適量的有氧運動。 4.睡眠不足：長期睡眠不好會影響身體的恢復和代謝，導致身體虛弱、臉色差。要保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，會影響身體的代謝和生理功能。需要進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 如果這種情況持續(xù)較長時間且影響到日常生活，建議及時到醫(yī)院就診，進行全面的身體檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能等，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。
2025-03-12 16:25
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好臉上沒有顏色的病因很多但是最有可能的就是貧血不知道你除了臉色不好還有沒有其他的癥狀比如說心慌惡心嘔吐白愛吃東西等等建議還是到醫(yī)院查一下看看具體是什么情況有贈對性的治療才是安全把握的生活護理：希望我的解答可以對你有所幫助
2016-01-12 13:13
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好臉上沒有顏色的病因很多但是最有可能的就是貧血不知道你除了臉色不好還有沒有其他的癥狀比如說心慌惡心嘔吐白愛吃東西等等建議還是到醫(yī)院查一下看看具體是什么情況有贈對性的治療才是安全把握的
2016-01-12 08:21
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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在打籃球時呼吸好用不你最好去醫(yī)院抽個血看看有沒有貧血.
2016-01-11 22:23
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