父母均為 1.6 米,后代身高如何?
請(qǐng)問,我和女友都是1.6米,請(qǐng)問后代身高?請(qǐng)問,我和女友都是1.6米,請(qǐng)問后代身高影響?。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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徐文明 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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子女的身高受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境等。父母身高均為 1.6 米,其子女的身高并非完全由遺傳決定。 1. 遺傳因素:遺傳對(duì)身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,子女身高可能會(huì)受到一定限制,但也有通過后天努力突破的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況:充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障。如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身高發(fā)育。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 環(huán)境因素:包括生活環(huán)境的舒適度、心理狀態(tài)等。長(zhǎng)期處于壓力或不良環(huán)境中可能影響身高。 綜上所述,雖然父母身高均為 1.6 米,但通過后天對(duì)營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面的重視和改善,子女仍有機(jī)會(huì)達(dá)到較為理想的身高。
2025-03-14 02:32
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