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吸煙會(huì)影響身高增長(zhǎng)嗎?我 1.6 米

吸煙影響長(zhǎng)高嗎?我現(xiàn)在才1.6米。吸煙影響長(zhǎng)高嗎?我現(xiàn)在才1.6米。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    于永超 主治醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    吸煙可能會(huì)影響身高增長(zhǎng)。影響身高增長(zhǎng)的因素眾多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和不良習(xí)慣等。 1.遺傳:遺傳因素在身高增長(zhǎng)中起著重要作用,父母的身高對(duì)子女有一定的影響。 2.營(yíng)養(yǎng):充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩等。 5.不良習(xí)慣:吸煙是一種不良習(xí)慣,煙草中的有害物質(zhì)可能影響身體正常發(fā)育,包括影響激素平衡和骨骼生長(zhǎng)。 總之,要想促進(jìn)身高增長(zhǎng),應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,避免不良習(xí)慣如吸煙。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

    2025-03-24 01:59
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不影響的,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

    2016-01-20 21:40
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好,根據(jù)你的所訴吸煙和長(zhǎng)高沒(méi)什么關(guān)系建議多打籃球,運(yùn)動(dòng),多吃肉類,蛋白質(zhì)含量豐富的食物,保證充足的睡眠,會(huì)很好的

    2016-01-20 14:20
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