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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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吸煙可能會影響身高增長。影響身高增長的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和不良習(xí)慣等。 1.遺傳:遺傳因素在身高增長中起著重要作用,父母的身高對子女有一定的影響。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ),如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入。 3.睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4.運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩等。 5.不良習(xí)慣:吸煙是一種不良習(xí)慣,煙草中的有害物質(zhì)可能影響身體正常發(fā)育,包括影響激素平衡和骨骼生長。 總之,要想促進(jìn)身高增長,應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,避免不良習(xí)慣如吸煙。如果對身高增長有疑慮,建議及時咨詢醫(yī)生。
2025-03-24 01:59
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不影響的,平時建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-01-20 21:40
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,根據(jù)你的所訴吸煙和長高沒什么關(guān)系建議多打籃球,運(yùn)動,多吃肉類,蛋白質(zhì)含量豐富的食物,保證充足的睡眠,會很好的
2016-01-20 14:20
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