長(zhǎng)期便秘對(duì)身體有何危害會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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長(zhǎng)期便秘對(duì)身體危害較多,包括影響消化吸收、導(dǎo)致肛腸疾病、影響精神狀態(tài)、增加心血管負(fù)擔(dān)、可能引起肥胖等。 1. 影響消化吸收:糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道,腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收會(huì)受影響,可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。 2. 導(dǎo)致肛腸疾?。喝缰摊?、肛裂,因排便用力或糞便干硬,損傷肛腸黏膜和血管。 3. 影響精神狀態(tài):便秘可引起焦慮、煩躁等不良情緒,影響生活質(zhì)量。 4. 增加心血管負(fù)擔(dān):排便時(shí)用力,血壓升高,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 可能引起肥胖:便秘使體內(nèi)毒素和廢物不能及時(shí)排出,影響新陳代謝,易造成脂肪堆積。 總之,長(zhǎng)期便秘不容忽視,應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)治療。
2025-03-12 16:28
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這情況可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克方法:先將芝麻、核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤(rùn)滑腸道,通利大便。有害的。過(guò)多吸收毒素
2016-01-12 22:56
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