工作致脾胃不好陰虛便秘偏瘦，如何增胖？
醫(yī)生您好:我愛人因工作性質(zhì)導(dǎo)致的脾、胃都不好，偏瘦型，屬陰虛，便秘。請問醫(yī)生有什么好的方法或中成藥讓他服用后能胖一些嗎？謝謝醫(yī)生的回復(fù)。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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脾胃不好、陰虛、便秘且身體偏瘦，想要增胖，需綜合調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，減少熬夜，避免過度勞累，減輕精神壓力。 2. 飲食調(diào)整：多吃易消化、有營養(yǎng)的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等健脾食物，以及銀耳、百合等滋陰食物，增加蔬果攝入，保證膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可通過艾灸、按摩等中醫(yī)療法，調(diào)理脾胃和陰虛狀況。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥，如歸脾丸，有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用；六味地黃丸，能滋陰補(bǔ)腎；參苓白術(shù)散，可補(bǔ)脾胃、益肺氣。 總之，要綜合多方面進(jìn)行調(diào)理，且在調(diào)理過程中，如有不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-13 19:08
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好脾胃不好，可用調(diào)理手脾胃來解決，成藥先從胃上著手，用清胃丸服用一個(gè)月后再議.
2016-01-13 14:40
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，一是內(nèi)分泌失調(diào)，二是慢性胃炎消化功能紊亂所致，到醫(yī)院檢查確診一下！
2016-01-13 08:23
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