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22 歲身高 172 厘米體重 95 斤，怎么都吃不胖，可能是由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、精神壓力大等原因導致的。 1. 遺傳因素：人的體型和胖瘦在一定程度上受遺傳影響。如果家族成員普遍偏瘦，可能自身也較難長胖。 2. 消化吸收不良：比如患有胃腸道疾病，如胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)吸收。 3. 代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會使身體代謝加快，消耗過多能量。 4. 運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入的能量，也不易長胖。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內分泌，導致食欲和消化功能受到影響。 總之，要長胖需要綜合考慮各種因素。如果長期消瘦且身體不適，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。

吃不胖不原因很多，與你的生活習慣、胃腸吸收功能下降、內分泌失調等原因有關。建議你改變飲食習慣，比如少食多餐，多吃高纖維等易于消化吸收的食物，適時的吃肉。也要養(yǎng)成運動的好習慣，運動有助于促進胃腸蠕動，利于食物的消化吸收。還可以提高身體的新陳代謝。

你好，減肥是一件困難的事，增肥更痛苦。人有易胖體質的，也有不是易胖體質，只要是健康就好。多吃點高卡路里的食物。

你好，是否能長胖也和家庭遺傳因素有關，有個體差異。建議規(guī)律飲食，多吃些肉類，如果不討厭吃肥肉的話可是多吃吃些

消瘦的原因可能和基因有關。。。您好，建議您多吃有營養(yǎng)的，另外可以檢查一下您的消化系統(tǒng)，看一下是否正常