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見飯頭暈瞌睡且稍動(dòng)就累,如何改善?

頭暈

一看見飯就頭暈而且瞌睡的厲害,經(jīng)常稍微動(dòng)?一看見飯就頭暈而且瞌睡的厲害,經(jīng)常稍微動(dòng)動(dòng)就覺得累,想睡覺。。我該吃點(diǎn)什么還是改做點(diǎn)什么

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孫益平 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    出現(xiàn)見飯頭暈瞌睡、稍動(dòng)就累的情況,可能是貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、腦血管疾病、睡眠障礙等原因造成的。 1.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,導(dǎo)致氧氣輸送減少,引起頭暈、乏力、嗜睡。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑(如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵)、維生素 B12 和葉酸來(lái)改善。 2.低血壓:血壓偏低時(shí),大腦和身體器官供血不足。適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入,多喝水,保持充足睡眠。 3.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。需服用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行治療。 4.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化,影響腦部血液循環(huán)。治療可能包括改善腦循環(huán)的藥物(如尼莫地平、銀杏葉片)。 5.睡眠障礙:睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足。調(diào)整作息,保持良好的睡眠環(huán)境,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物(如唑吡坦、艾司唑侖)。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因,以便采取更有效的治療措施。

    2025-03-14 04:04
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,頭暈可能是后循環(huán)供血不足引起的,可以選用暈痛定西比靈,倍他啶合用就可以治愈,避免辛辣油膩飲食、祝您健康

    2016-01-14 02:46
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,你是在節(jié)食嗎?經(jīng)常稍微動(dòng)動(dòng)就覺得累,想睡覺。你好,你的情況是因?yàn)楣?jié)食嗎?是沒有胃口還是厭食癥呢?建議到醫(yī)院看看,平時(shí)多點(diǎn)體力活動(dòng)。

    2016-01-13 18:45
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是頭暈?   頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀,多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問(wèn)是評(píng)估患者頭暈的首要工作,例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對(duì)空間移動(dòng)或空間迷失的感覺,這種感覺可能是頭部的感覺,也可能是身體的感覺,或兩者皆有。 查看全文»

貧血 低血糖
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