踢足球致踝關(guān)節(jié)粉碎性骨折，術(shù)后如何康復(fù)？
就在前段時(shí)間的時(shí)候自己出去踢足球的時(shí)候摔倒了呢，當(dāng)時(shí)就感覺(jué)到自己的踝關(guān)節(jié)特別的疼痛呢，并且都沒(méi)法走路了呢，后來(lái)去做了個(gè)檢查知道這是因?yàn)樽约旱孽钻P(guān)節(jié)發(fā)生了粉碎性的骨折呢，后來(lái)就趕緊做了這方面的手術(shù)呢
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
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踝關(guān)節(jié)粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)，需注意傷口護(hù)理、功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免二次損傷等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時(shí)換藥，觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常。 2.功能鍛煉：早期進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌肉收縮活動(dòng)，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度?？蛇M(jìn)行屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習(xí)，促進(jìn)恢復(fù)。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果，有助于傷口愈合和骨骼恢復(fù)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，通過(guò) X 光等檢查了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 5.避免二次損傷：在康復(fù)期間，注意保護(hù)受傷部位，避免過(guò)早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止再次受傷。 總之，踝關(guān)節(jié)粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)是一個(gè)逐步的過(guò)程，需要患者耐心配合，遵循醫(yī)生指導(dǎo)，才能更好地恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
2025-03-17 15:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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術(shù)后一個(gè)月建議先拍張片子看看骨折愈合的情況，如果有骨痂生長(zhǎng)，可做一些被動(dòng)的活動(dòng)，要循序漸進(jìn)，比如讓別人給你活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，只能做屈曲活動(dòng)，不要做旋轉(zhuǎn)。開(kāi)始的時(shí)候會(huì)很疼，但是也要做，不然就會(huì)關(guān)節(jié)僵硬，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的粘連。一兩周后疼痛減輕，可以考慮扶拐下地，但不能負(fù)重，下地后腳會(huì)腫，可以熱敷或者用一些促進(jìn)血液循環(huán)的藥物治療。再過(guò)一兩周后，可考慮適當(dāng)負(fù)重，以后一次類推
2016-01-15 18:49
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