踢足球致踝關(guān)節(jié)粉碎性骨折,術(shù)后如何康復(fù)?
就在前段時(shí)間的時(shí)候自己出去踢足球的時(shí)候摔倒了呢,當(dāng)時(shí)就感覺(jué)到自己的踝關(guān)節(jié)特別的疼痛呢,并且都沒(méi)法走路了呢,后來(lái)去做了個(gè)檢查知道這是因?yàn)樽约旱孽钻P(guān)節(jié)發(fā)生了粉碎性的骨折呢,后來(lái)就趕緊做了這方面的手術(shù)呢
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
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踝關(guān)節(jié)粉碎性骨折術(shù)后康復(fù),需注意傷口護(hù)理、功能鍛煉、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免二次損傷等。 1.傷口護(hù)理:保持傷口清潔干燥,避免感染。按時(shí)換藥,觀察傷口有無(wú)紅腫、滲液等異常。 2.功能鍛煉:早期進(jìn)行簡(jiǎn)單的肌肉收縮活動(dòng),逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度??蛇M(jìn)行屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習(xí),促進(jìn)恢復(fù)。 3.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果,有助于傷口愈合和骨骼恢復(fù)。 4.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查,通過(guò) X 光等檢查了解骨折愈合情況,及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 5.避免二次損傷:在康復(fù)期間,注意保護(hù)受傷部位,避免過(guò)早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng),防止再次受傷。 總之,踝關(guān)節(jié)粉碎性骨折術(shù)后康復(fù)是一個(gè)逐步的過(guò)程,需要患者耐心配合,遵循醫(yī)生指導(dǎo),才能更好地恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
2025-03-17 15:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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術(shù)后一個(gè)月建議先拍張片子看看骨折愈合的情況,如果有骨痂生長(zhǎng),可做一些被動(dòng)的活動(dòng),要循序漸進(jìn),比如讓別人給你活動(dòng)踝關(guān)節(jié),只能做屈曲活動(dòng),不要做旋轉(zhuǎn)。開(kāi)始的時(shí)候會(huì)很疼,但是也要做,不然就會(huì)關(guān)節(jié)僵硬,導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的粘連。一兩周后疼痛減輕,可以考慮扶拐下地,但不能負(fù)重,下地后腳會(huì)腫,可以熱敷或者用一些促進(jìn)血液循環(huán)的藥物治療。再過(guò)一兩周后,可考慮適當(dāng)負(fù)重,以后一次類推
2016-01-15 18:49
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