20 歲偏瘦卻呼嚕聲大的原因及治法
晚上呼嚕聲很大是為什么？有什么辦法治不我今年才20歲身材偏瘦，可是我晚上睡覺一直打呼嚕，而且聲音很大，睡覺會(huì)影響同學(xué)。我想問下到底是什么原因啊，怎么辦啊，能治好么？
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回答2
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
老研所睡眠呼吸室
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20 歲偏瘦但呼嚕聲大，可能是由于多種原因，如氣道狹窄、鼻炎、腺樣體肥大、睡姿不當(dāng)、過度疲勞等。 1.氣道狹窄：氣道結(jié)構(gòu)異常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，導(dǎo)致氣流通過時(shí)受阻，引起呼嚕聲。可通過手術(shù)矯正氣道結(jié)構(gòu)來改善。 2.鼻炎：鼻腔炎癥導(dǎo)致鼻甲腫脹、分泌物增多，影響呼吸通暢。治療包括使用鼻用糖皮質(zhì)激素、鼻腔沖洗等。 3.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大，阻塞鼻咽部。輕者可藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。 4.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌根后墜，阻塞氣道。調(diào)整為側(cè)臥睡姿有助于減輕呼嚕。 5.過度疲勞：身體過于勞累，肌肉松弛，易出現(xiàn)呼嚕。注意休息，避免長期勞累。 6.肥胖：雖然身材偏瘦，但也可能存在局部脂肪堆積，如頸部，影響氣道。需適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。 總之，打呼嚕的原因多樣，需綜合判斷。若呼嚕嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。
2025-03-18 05:53
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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晚上睡覺打呼嚕是因?yàn)闅獾劳ǔ１日Ｈ霜M窄，睡覺時(shí)咽部組織堵塞，使氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時(shí)，產(chǎn)生渦流并引起振動(dòng)，從而出現(xiàn)鼾聲。所以建議睡覺時(shí)采用側(cè)臥位，不要仰臥睡覺。平時(shí)的話要多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽煙喝酒，早睡早起。體育運(yùn)動(dòng)能減輕鼾癥病癥。如果癥狀嚴(yán)重最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。祝你您早日康復(fù)！
2016-01-15 23:21
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