老公消瘦，吃瘦人牌金樂(lè)鍵體沖劑能否增胖？
我老公一直都很瘦，172才105斤，現(xiàn)在在吃瘦人牌金樂(lè)鍵體沖劑五天了。不知道這個(gè)是不是真的會(huì)使人增胖。
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回答3
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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消瘦的原因眾多，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等。要判斷某種產(chǎn)品能否增胖，需綜合多方面因素。 1. 飲食不均衡：長(zhǎng)期攝入的熱量不足，營(yíng)養(yǎng)成分不全面，可能導(dǎo)致消瘦。應(yīng)保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能紊亂，如胃炎、腸炎等，影響食物的消化和吸收?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療胃腸道疾病來(lái)改善。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等代謝性疾病，會(huì)使身體消耗過(guò)多能量。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4. 疾病影響：某些慢性疾病，如結(jié)核病、腫瘤等，會(huì)消耗身體能量。需要治療原發(fā)疾病，改善身體狀況。 5. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：過(guò)度的體力活動(dòng)而未及時(shí)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)導(dǎo)致消瘦。應(yīng)合理安排運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間，保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 消瘦的原因復(fù)雜，單純依靠某種沖劑增胖不一定有效。建議先就醫(yī)，明確消瘦的原因，再采取針對(duì)性的措施。
2025-03-18 07:50
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想要增肥食物要以易消化高蛋白高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入如雞肉魚(yú)片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西以促進(jìn)提高食欲。睡眠是人體能量形成的重要時(shí)期，所以臨睡前可以喝一杯牛奶，能寧心安神促進(jìn)睡眠保證高質(zhì)量的睡眠。
2016-01-16 00:39
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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太瘦，想胖點(diǎn)，建議多飲食，多睡眠。避免過(guò)度緊張，可以應(yīng)用健脾丸調(diào)理。
2016-01-15 11:13
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