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一歲寶寶不愛吃飯，可考慮通過補(bǔ)充鈣劑、鐵劑、維生素、蛋白質(zhì)等改善營養(yǎng)狀況。常見的有葡萄糖酸鈣口服液、右旋糖酐鐵口服液、維生素 D 滴劑、乳清蛋白粉、益生菌制劑等。 1.鈣劑：如葡萄糖酸鈣口服液，有助于寶寶骨骼發(fā)育。 2.鐵劑：右旋糖酐鐵口服液能改善缺鐵情況，預(yù)防缺鐵性貧血。 3.維生素：維生素 D 滴劑可促進(jìn)鈣吸收，增強(qiáng)免疫力。 4.蛋白質(zhì)：乳清蛋白粉能補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，利于生長發(fā)育。 5.益生菌制劑：調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，增進(jìn)食欲。 寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)品時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時要注重飲食的調(diào)整，盡量通過食物獲取營養(yǎng)。如果寶寶不愛吃飯的情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，查明原因。

大部分人早餐使用的都是蛋白粉，因為其營養(yǎng)成分高，對人體健康有一定的幫助，所以這是大部分人選擇的原因。另外，還有一種草本茶飲，在上班的時候可以喝，提神醒腦，讓精力更加充沛。

一歲孩子可以吃蛋,魚,蝦,肉糜,肉松,雞松,水果,豆制品,奶.蛋糕,餅干,可以用多種維生素,多喝水.不要吃零食,不要喝飲料,飲食要精心細(xì)作,味道要可口好吃,花樣要餐餐變換,

你好，根據(jù)你的描述營養(yǎng)早餐沒有特定的標(biāo)準(zhǔn)，只要適合孩子的生長發(fā)育即可，蛋奶、水果蔬菜是必需的，合理飲食就行。

如果小兒經(jīng)常吃甜粥、糖饅頭，食物中僅是碳水化合物，而缺乏較高質(zhì)量的營養(yǎng)物質(zhì)，往往容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良;如果小兒整天吃牛肉等肉類，體內(nèi)可能有足夠的蛋白質(zhì)，但卻缺乏身體所需要的其他成分;有的家長認(rèn)為牛奶、蛋、巧克力營養(yǎng)豐富，便長期讓小兒吃這類食物，結(jié)果造成熱量過剩，而礦物質(zhì)、維生素不足。要知道，食物營養(yǎng)價值再高，如果只吃單一種類，也會造成營養(yǎng)不良。