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回答5
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等。單純依靠軍訓和服用黃金搭檔不一定能顯著促進身高增長，且無法準確預估能長高的具體數值。 1. 遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。父母身高較高，子女通常有更大的身高潛力。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。但黃金搭檔只是一種營養(yǎng)補充劑，不能替代全面的飲食。 3. 運動：軍訓中的運動有助于增強體質，但對于促進身高增長，還需要結合多種有氧運動，如跳繩、游泳等。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，夜間是生長激素分泌的高峰期，應保證每晚高質量睡眠。 5. 內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常，對身高增長至關重要。 綜上所述，身高增長是一個復雜的過程，不能僅依賴于某一種產品或短期內的軍訓。要想促進身高增長，應保持良好的生活習慣和飲食結構。
2025-03-18 04:29
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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有可能的，平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
2016-01-16 09:27
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好朋友別擔心,應該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.
2016-01-16 07:00
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，該商品屬于保健品，沒有治療效果，更不能起到長高的效果。
2016-01-16 04:59
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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黃金搭檔只是一種提高免疫或增強體制的類似安利蛋白粉的營養(yǎng)品,并沒有增高的功效.身體的生長發(fā)育跟先天條件和后天鍛煉是分不開的.遺傳基因站百分之三十,后天鍛煉站絕大部分,如果你想長個最好還是選擇鍛煉吧,要知道任何營養(yǎng)品,藥物都不如加強自身鍛煉對身體有益,更何況他們都有或多或少的副作用
2016-01-16 04:27
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