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身高 162 厘米體重 88 斤且飯量輕，可能與多種因素有關(guān)，如消化功能不良、甲狀腺功能異常、心理因素、營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)量過少等。 1. 消化功能不良：胃腸道蠕動(dòng)緩慢、消化酶分泌不足等，都可能影響食物的消化和吸收。可通過服用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物改善。 2. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，都可能影響代謝，導(dǎo)致體重和食欲變化。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等藥物治療。 3. 心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等可能影響食欲?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方式調(diào)節(jié)。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，也會(huì)影響身體機(jī)能。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。 5. 運(yùn)動(dòng)量過少：身體能量消耗少，容易沒有饑餓感。增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高食欲和代謝。 總之，出現(xiàn)身高 162 厘米體重 88 斤且飯量輕的情況，應(yīng)重視并及時(shí)查找原因。若情況持續(xù)不改善，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

健康指導(dǎo)：您好，鑒于您的年齡、身高以及體重可知您的BMI（體質(zhì)指數(shù)）為：16.8，屬于體重過低的范圍，建議您可到醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，到底是何原因?qū)е碌?。日常生活中?yīng)多注意休息，保證充足的睡眠，多喝牛奶，多食用些新鮮的蔬菜水果等。

健康指導(dǎo)：你好，偏瘦主要和遺傳，體質(zhì)等因素有關(guān)，需要長(zhǎng)期調(diào)理，建議平時(shí)保持良好的作息，營(yíng)養(yǎng)要均衡，就餐要合理，每天盡量增加到４到５餐，食物以高蛋白，高能量，易消化的食物為主，保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

建議檢查是否是有甲亢等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當(dāng)然本身也有個(gè)體差異.

健康指導(dǎo)：對(duì)于您的身高來說您的體重確實(shí)比較輕了，建議您注意多食用細(xì)軟易于消化吸收的食物，多食用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物和新鮮的蔬菜水果，注意適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的免疫能力和增強(qiáng)身體的素質(zhì)