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影響身高增長的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。對于您能否長到 1.65 米，需要綜合這些因素來判斷。 1. 遺傳：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。您父親身高較高，母親相對較矮，您仍有一定的長高潛力。 2. 營養(yǎng)：保證充足且均衡的營養(yǎng)攝入至關(guān)重要。多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。每天應(yīng)保證 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠，有利于身高增長。 4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長。比如跳繩、籃球、游泳等，可促進新陳代謝和骨骼發(fā)育。 5. 疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若有相關(guān)癥狀，需及時就醫(yī)檢查。 綜合以上因素，您通過合理飲食、充足睡眠、適量運動，并注意身體健康，還是有機會長到 1.65 米的。但具體能長多高無法確切預(yù)測。

身高與遺傳、個人發(fā)育和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)都有很大的關(guān)系。按照你的年紀(jì)來說，是還有長高的空間的。不放心的話，你可以去醫(yī)院做個骨骺情況檢查。如果還沒完全閉合，那就是還可以長高。平時要多注意戶外運動，象跳高、跳繩都是不錯的項目，另外，飲食上也要多吃點含維生素高的蔬菜和水果，蛋類和奶類也要多吃點。

你好，你現(xiàn)在還處在青春期，身高還是會繼續(xù)發(fā)育的，平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體。有條件還是需要多打打籃球，這是有利于增高的，現(xiàn)在要好好的生活，不要對此有心理負(fù)擔(dān)。