12-15 歲有頻繁手淫，現(xiàn) 15 歲身高 1.65 米還能長高嗎
我12歲到15歲都sy。14到15歲基本一天一次。我現(xiàn)在15歲了身高才1.65，請問醫(yī)生我還可以長高嗎補充提問：2014-09-0514:34:36我戒掉還可以長高嗎。。。
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回答2
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滕士超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。對于有頻繁手淫史的青少年，能否繼續(xù)長高不能一概而論。 1.遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高，子女長高的潛力可能較大。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食是身高增長的重要保障，要攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：頻繁手淫可能影響內(nèi)分泌平衡，但及時戒掉，身體有可能恢復(fù)正常的內(nèi)分泌狀態(tài)，促進(jìn)身高增長。 總之，雖然有過頻繁手淫，但只要戒掉這個不良習(xí)慣，同時注重營養(yǎng)補充、保證充足睡眠、積極運動，還是有繼續(xù)長高的可能。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以更準(zhǔn)確地評估身高增長潛力。
2025-04-03 06:28
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議及時戒除手淫，另外注意飲食營養(yǎng)，注意睡眠，不要熬夜，一般可以長高的，此外注意你父母身高如何，身高和遺傳有關(guān)系。
2016-02-15 22:02
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