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胖人喝咖啡對(duì)身體有害嗎?

我喝了咖啡對(duì)身體有害嗎?我有點(diǎn)胖

  • 回答3

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    陳超剛 主任醫(yī)師

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    胖人喝咖啡是否有害,取決于多個(gè)因素,包括咖啡攝入量、個(gè)人健康狀況、飲用時(shí)間、咖啡種類(lèi)以及是否添加糖分等。 1. 咖啡攝入量:過(guò)量飲用咖啡可能導(dǎo)致失眠、焦慮、心悸等,對(duì)胖人的心腦血管健康產(chǎn)生不利影響。 2. 個(gè)人健康狀況:如果本身有高血壓、糖尿病等慢性疾病,喝咖啡可能加重病情。 3. 飲用時(shí)間:晚上喝咖啡可能影響睡眠質(zhì)量,而睡眠不足又可能影響新陳代謝,不利于體重控制。 4. 咖啡種類(lèi):速溶咖啡中可能添加了較多的糖分和反式脂肪,對(duì)胖人的健康不利。 5. 添加糖分:若喝咖啡時(shí)添加大量的糖,會(huì)增加熱量攝入,不利于體重管理和健康。 總體而言,胖人可以適量飲用咖啡,但要注意上述因素。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并咨詢(xún)醫(yī)生。

    2025-03-18 21:41
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

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    您好,適量的喝咖啡對(duì)人體的健康不會(huì)造成影響的,但不是所有人都適合喝。對(duì)于長(zhǎng)期失眠、胃酸過(guò)多、心率失常有房性早搏或室性早搏的患者不宜喝咖啡,正常人也不提倡大量喝咖啡。祝您安康!

    2016-01-18 03:45
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

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    健康指導(dǎo):咖啡含有咖啡因,會(huì)刺激交感神經(jīng)產(chǎn)生興奮。正常情況下少量飲用時(shí)沒(méi)有問(wèn)題的,但每天大量飲用會(huì)對(duì)身體造成傷害,有很多上班族每天喝兩杯咖啡來(lái)提神還是覺(jué)得很困,這是由于自身對(duì)咖啡因產(chǎn)生耐受性??Х炔贿m合孕婦,胃病患者,失眠人群以及需減肥人群。

    2016-01-18 00:32
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