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15 歲半身高 161 厘米，去年未長，仍有長高的可能，這取決于遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等因素。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對(duì)較大。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)，尤其要保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 5.內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之，15 歲半仍處于生長發(fā)育階段，但能否繼續(xù)長高需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等，以評(píng)估生長潛力。

要看骨骺是否閉合。增高有效的鍛煉項(xiàng)目是單杠、彈跳、游泳、吊環(huán)、自由體操、打籃球和引體向上。營養(yǎng)均衡是長高的原則，蛋白質(zhì)增進(jìn)你身高的成長激素。維生素，維生素B2是成長促進(jìn)劑

你好17歲161，已經(jīng)很好的了，男女的發(fā)育高峰時(shí)不一樣的嗎，你的兒子已經(jīng)經(jīng)歷了生長高峰，所以會(huì)較高你的女兒需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，迎接她的生長高峰的到來，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼的生長

身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),

身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看，沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等