18 歲男生身高 1 米 6 還能長高嗎
醫(yī)生你好,我是一個男生今年18歲,身高才1米6。以后還能長高嗎?求實在的,真的答案,急急急、、
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回答5
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夏曉英 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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18 歲男生身高 1 米 6 仍有長高的可能,但受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量和內(nèi)分泌水平等。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響。若父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。缺乏營養(yǎng)會影響身高發(fā)育。 3.運動情況:適量的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增長。 5.內(nèi)分泌水平:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異常會影響身高。 總之,18 歲男生是否還能長高需要綜合判斷。建議到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以確定生長潛力。同時,保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,有助于促進身高增長。
2025-03-18 17:35
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,根據(jù)你描述的癥狀,這是與骨骺線的閉合程度有關(guān)的,是個人基因或者后天鍛煉有一定關(guān)系的你好,以你現(xiàn)在描述的癥狀,建議你可以不要擔(dān)心,可以去醫(yī)院拍片看看,骨骺線有沒有閉合再采取相應(yīng)的治療措施,如果沒有閉合是可以再長高的,但閉合了就很難了,希望對你有所幫助
2016-01-18 03:33
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好個子與遺傳有一定的關(guān)系,另外注意檢查是否缺乏微量元素,建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果針對補充,加強營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動
2016-01-18 03:22
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,骨骺線閉合后,就不會再長高了,對于一般人來講二十一,二(男生)算是最晚閉合了。你18歲,應(yīng)該還有空間。建議一定要加強鍛煉和營養(yǎng),鍛煉是良性刺激,會使骨頭更努力的生長,而營養(yǎng)保證了身體的供給。
2016-01-18 02:47
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最后沖刺階段,研究發(fā)現(xiàn),此階段青少年骺軟骨還未真正愈合,每年還存在著2—3厘米的長高潛力要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
2016-01-17 20:17
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