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18 歲身高 1 米 6 仍有長高的可能，但受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等多種因素影響。 1.遺傳：身高很大程度上由遺傳因素決定。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡飲食至關重要，要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：適量的運動有助于促進生長激素分泌，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素在夜間分泌，每天應保證 8 小時以上的睡眠。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素對身高發(fā)育有重要作用。若激素分泌異常，應及時就醫(yī)診治。 總之，18 歲仍有長高的機會，但要綜合考慮多種因素，并采取積極的措施。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科或骨科就診，進行相關檢查和評估。

您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。