我現(xiàn)在18歲,1米63,我父親1米63,
我現(xiàn)在18歲,1米63,我父親1米63,母親不到1米6,我還有高嗎?我好想長到1米75,我家人也想我現(xiàn)在18歲,1米63,我父親1米63,母親不到1米6,我還有高嗎?我好想長到1米75,我家人也想我長高,請(qǐng)問醫(yī)生有什么辦法嗎?拜托你幫幫我好嗎?謝謝你,麻煩你了
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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您好,身高和遺傳有關(guān),也同后天的生長發(fā)育有關(guān)系,您好,外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動(dòng)。
2016-03-21 23:33
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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朋友你好,跟你敘述的情況想知道自己是否可以再長高。這建議你要去醫(yī)院化驗(yàn)骨垢線,只要沒完全閉合是可以在長高的,那建議你要多增加營養(yǎng),要多蹦蹦跳跳也是有助于長高的。
2016-03-21 11:14
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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根據(jù)你的年齡需要進(jìn)一步拍長骨的X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合,長高的可能性就不大了。如果沒有閉合就可以長高,多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運(yùn)動(dòng)都可以的,要注意營養(yǎng),多吃是肉,蛋,及豆類食物。
2016-03-21 08:44
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,建議您到醫(yī)院檢查骨齡??垂枪妇€是否閉合。身高除了遺傳因素,還有后天的營養(yǎng)及鍛煉。所以要注意營養(yǎng)均衡,多做運(yùn)動(dòng)。
2016-03-21 06:43
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你所描述的情況,身高在遺傳方面只占用30%的作用,主要是后天因素。你好,根據(jù)你所描述的情況,如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。
2016-03-21 01:40
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