身體不適脾不好，吃啥健脾藥？
真有中醫(yī)嗎？我身體乏力，沒精神，有點(diǎn)頭暈，腹脹不舒服，大便稀，喉嚨有痰，今天咳了幾次，我曉得是脾不真有中醫(yī)嗎？我身體乏力，沒精神，有點(diǎn)頭暈，腹脹不舒服，大便稀，喉嚨有痰，今天咳了幾次，我曉得是脾不好，我想問該吃哪個(gè)健脾的藥？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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潘宗奇 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)一科
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身體出現(xiàn)乏力、沒精神、頭暈、腹脹、大便稀、喉嚨有痰且咳嗽等癥狀，可能是脾失健運(yùn)所致。健脾的方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)理：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、南瓜等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脾胃功能。 3. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免勞累和精神緊張。 4. 藥物治療：常見的健脾藥物有參苓白術(shù)散，具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的作用；健脾丸，能健脾開胃；補(bǔ)中益氣丸，可補(bǔ)中益氣、升陽舉陷。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐等，可選擇足三里、中脘、脾俞等穴位，有助于健脾祛濕。 總之，脾失健運(yùn)會(huì)引起多種不適，需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進(jìn)行更針對(duì)性的治療。
2025-03-20 22:51
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你的情況和氣虛陰虛有關(guān)。一般可以使用玉屏風(fēng)顆粒配合六味地黃丸服用。如果能咨詢中醫(yī)師，結(jié)合舌苔脈象，對(duì)證口服中藥效果更好。食療方面，多食用山藥，銀耳，鴨子等補(bǔ)氣，滋陰之品，多身體有好處。醫(yī)生詢問：
2016-01-18 05:35
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