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坐在電腦前或看電視久了就頭暈?zāi)X脹，可能是由多種因素引起的，如頸椎問題、眼部疲勞、血壓異常、精神緊張、大腦供血不足等。 1.頸椎問題：長時間保持不良姿勢，頸椎受到壓迫，影響神經(jīng)和血管，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈?zāi)X脹?？赏ㄟ^頸椎磁共振成像等檢查明確，治療包括頸部按摩、牽引、熱敷等。 2.眼部疲勞：長時間盯著屏幕，眼睛過度使用，睫狀肌緊張，引發(fā)頭暈?zāi)X脹。需進行視力檢查，治療方法有眼部按摩、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液等。 3.血壓異常：血壓過高或過低都可能出現(xiàn)這種癥狀。通過測量血壓確診，治療藥物有硝苯地平緩釋片、卡托普利、厄貝沙坦等，具體用藥需遵醫(yī)囑。 4.精神緊張：精神壓力大，神經(jīng)長期處于緊繃狀態(tài)?？赏ㄟ^心理評估判斷，治療需調(diào)整心態(tài)，必要時接受心理疏導(dǎo)。 5.大腦供血不足：血管狹窄、血液黏稠等都可能導(dǎo)致。經(jīng)血管超聲等檢查確診，治療可用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等改善血液循環(huán)。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意合理安排用眼時間，保持良好的坐姿和生活習(xí)慣。

可以做個腦血流圖，你的血壓膏是不是晚上休息不好引起的?；蛘哂械氖穷i椎引起的，多方面得。