足月小樣兒成年后肥胖風險及治療方法
足月小樣兒成年后肥胖風險？如何治療？目前？足月小樣兒成年后肥胖風險？如何治療？目前32歲體重130斤，很多方法嘗試減肥都不成功！。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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足月小樣兒成年后存在一定的肥胖風險。這可能與遺傳因素、代謝紊亂、飲食習慣、運動量不足、激素失衡等有關。治療方法包括調(diào)整飲食、增加運動、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等。 1.遺傳因素：部分足月小樣兒可能攜帶肥胖相關的遺傳基因，增加成年后肥胖的可能性。 2.代謝紊亂：出生時的生長受限可能影響代謝功能，導致成年后易胖。 3.飲食習慣：長期高熱量、高脂肪、高糖分飲食易導致體重增加。 4.運動量不足：缺乏運動，能量消耗少，脂肪易堆積。 5.激素失衡：如胰島素、甲狀腺激素等失衡，影響能量代謝。 6.心理因素：壓力大、情緒不穩(wěn)定可能通過影響飲食和代謝導致肥胖。 總之，足月小樣兒成年后肥胖需要綜合治療，包括改善生活方式、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等。必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物輔助治療。同時，應定期監(jiān)測體重和身體狀況，及時調(diào)整治療方案。
2025-03-20 18:20
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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合理的一般減肥方法最好還是運動加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時候還會傷身體合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.
2016-01-19 08:54
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