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身上瘦但臉胖的原因較多，包括遺傳因素、不良生活習(xí)慣、面部肌肉松弛、脂肪分布不均、疾病影響等。拍臉一般不能達(dá)到瘦臉的效果。 1.遺傳因素：部分人的臉型和脂肪分布受遺傳基因影響，天生臉部易堆積脂肪。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、睡前大量飲水等，可能導(dǎo)致水分潴留，引起臉部浮腫。 3.面部肌肉松弛：隨著年齡增長(zhǎng)，面部肌肉逐漸松弛，使得臉部顯得較胖。 4.脂肪分布不均：身體的脂肪分布存在個(gè)體差異，有些人就是臉部脂肪相對(duì)較多。 5.疾病影響：如庫(kù)欣綜合征等內(nèi)分泌疾病，可能導(dǎo)致脂肪重新分布，出現(xiàn)臉部肥胖。 要改善臉胖的情況，需結(jié)合自身情況采取相應(yīng)措施。如改善生活習(xí)慣、進(jìn)行適當(dāng)?shù)拿娌窟\(yùn)動(dòng)等。若懷疑是疾病導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

您好，下面幾種方法都可以達(dá)到瘦臉的效果，1.運(yùn)動(dòng)法：運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。2.飲食法：□平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等?！跞绻愕哪樖且蚣∪獯T大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。3.沐浴法：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。

按所描述的說(shuō)，最好的就是按摩，每天按摩紅蘿卜的小臉功效，每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容。

你好，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)但是注意力度瘦臉?lè)椒ㄓ泻芏嗟哪憧梢韵衿綍r(shí)吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅(jiān)持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅(jiān)持10秒鐘。這樣時(shí)間長(zhǎng)了就可以減少臉上的贅肉。

可以嚼口香糖，每次20分鐘，這樣就能充分運(yùn)動(dòng)臉上的肌肉。持之以恒就能達(dá)到瘦臉的效果。