8 歲小孩從不吃肉會營養(yǎng)不良影響記憶力嗎?
我小孩8歲了從來不吃肉的會不會營養(yǎng)不良造成記憶力緩慢呢?要怎么辦呀?
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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8 歲小孩長期不吃肉可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,進(jìn)而影響身體和大腦發(fā)育,包括記憶力。這可能是由于蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素 B12 等營養(yǎng)成分缺乏,以及飲食習(xí)慣不良等原因造成的。 1. 蛋白質(zhì)缺乏:肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源,缺乏蛋白質(zhì)會影響孩子的生長發(fā)育,包括大腦細(xì)胞的正常功能,從而可能影響記憶力。 2. 鐵缺乏:肉類中的鐵元素易被人體吸收,缺鐵可能導(dǎo)致貧血,影響氧氣輸送,使大腦缺氧,影響認(rèn)知和記憶功能。 3. 鋅缺乏:鋅參與大腦發(fā)育和神經(jīng)功能,長期不吃肉可能缺鋅,影響孩子的智力和記憶力。 4. 維生素 B12 缺乏:這種維生素主要存在于動(dòng)物性食物中,缺乏會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,包括記憶力。 5. 飲食習(xí)慣不良:單一的飲食結(jié)構(gòu)會使孩子營養(yǎng)攝入不均衡,影響身體各系統(tǒng)的正常運(yùn)作。 總之,家長應(yīng)重視孩子的飲食均衡,嘗試引導(dǎo)孩子逐漸接受肉類食物,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,制定合理的飲食計(jì)劃。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。
2025-03-20 21:32
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,從來不吃肉的考慮是會營養(yǎng)不良的需要考慮檢查一下微量元素補(bǔ)充微量元素飲食均衡的
2016-01-19 22:12
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孩子不吃肉食會引起蛋白質(zhì)和脂肪缺乏,對生長發(fā)育有不良影響,對智力影響不大。飲食習(xí)慣可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)逐漸適應(yīng),所以家長的作用不可忽視,掌握有少到多添加做的食物類型豐富如先做魚類肉食營養(yǎng)豐富,且味道易于接受。
2016-01-19 18:25
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子不吃肉食會引起蛋白質(zhì)和脂肪缺乏對生長發(fā)育有不良影響對智力影響不大飲食習(xí)慣可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)逐漸適應(yīng)所以家長的作用不可忽視掌握有少到多添加做的食物類型豐富如先做魚類肉食營養(yǎng)豐富且味道易于接受
2016-01-19 11:42
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,從來不吃肉的,考慮是會營養(yǎng)不良的,需要考慮檢查一下微量元素補(bǔ)充微量元素,飲食均衡的。
2016-01-19 08:00
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