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16 歲身高 175 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌正常，對身高增長至關(guān)重要。 總之，16 歲仍處于生長發(fā)育階段，通過保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等，有可能繼續(xù)長高。但具體情況因人而異，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估。

您好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.

您好，根據(jù)您的年齡來看，估計(jì)還是會稍微長一點(diǎn)的，另外身高跟家庭遺傳因素有很大的關(guān)系，當(dāng)然又會受到社會后天因素的影響等。建議您平時多做運(yùn)動，比如跳高等，合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產(chǎn)品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關(guān)鍵。

你好，一般女性到18歲左右就不會再長了，男性到24歲左右就不會再長了，但是能否長高主要還是要看你的骨骺情況的，如果你的骨骺線已經(jīng)閉合了，那這樣基本上就不會再長了。建議你先去醫(yī)院檢查下你的骨骺情況，然后再采取相應(yīng)的措施，另外身高跟遺傳、生活環(huán)境、生活習(xí)慣等因素都是有一定的關(guān)系的。