孩子不愛吃飯只愛吃肉和零食怎么改善
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：最近我們發(fā)現(xiàn)孩子有些不愛吃飯，平常只喜歡吃一些肉類的食物，而且特別喜歡吃零食。讓我們感到很無奈，試了一些改善的辦法，但是沒有效果，擔心這樣會造成營養(yǎng)不良的情況。我想知道怎么做可以得到改善。
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回答4
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孩子不愛吃飯，偏愛肉類和零食，可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化功能弱、零食影響食欲、運動量不足等原因?qū)е隆?1. 飲食習慣不良：長期飲食不均衡，養(yǎng)成了不良的進食習慣。要逐步調(diào)整，定時定量進餐，增加食物種類。 2. 缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏，會影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化功能弱：腸胃蠕動慢，食物消化吸收不佳。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片等。 4. 零食影響食欲：零食高糖高鹽，飽腹感強。減少零食攝入，控制購買量。 5. 運動量不足：活動少，能量消耗少。增加孩子戶外活動時間，促進消化。 總之，改善孩子不愛吃飯的情況需要家長耐心引導(dǎo)，培養(yǎng)良好的飲食和生活習慣。必要時可帶孩子去醫(yī)院做相關(guān)檢查，以確定具體原因，采取針對性措施。
2025-03-23 21:31
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孩子不愛吃飯的情況，可以采取中醫(yī)食療的辦法改善，平常改變膳食的結(jié)構(gòu)，積極鼓勵孩子進食，適當?shù)目梢圆扇—剟畹拇胧?。另外，還可采取輔食的辦法等。
2016-01-20 08:07
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，小孩子的厭食最常見的原因是貧血或者是缺乏微量元素引起的，適當?shù)难a充倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片）來進行調(diào)理才是可以。
2016-01-19 21:46
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，首先給寶寶補點復(fù)合維生素B，一是有助消化，二是厭食的寶寶都少維生維B，建議飯后用藥，可以促進吸收。另外，食物要多樣化，要引起寶寶對食物的興趣，最好還要補鈣，2歲以內(nèi)的寶寶鈣補好了對成人的少鈣的疾病都可以起到預(yù)防作用，建議用碳酸鈣。
2016-01-19 20:32
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