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145cm 身高，88 斤體重是否正常，需綜合多方面因素判斷，如年齡、身體成分、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、遺傳因素等。 1.年齡：不同年齡段的生長(zhǎng)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)不同。在青春期，身體處于快速發(fā)育階段，體重和身高的比例會(huì)有所變化。 2.身體成分：包括肌肉、脂肪、水分等。肌肉含量高可能體重相對(duì)較重，但這并不一定意味著不健康。 3.飲食習(xí)慣：高熱量、高脂肪、高糖的飲食容易導(dǎo)致體重增加。 4.運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響能量消耗，導(dǎo)致體重上升。 5.遺傳因素：家族中如果有肥胖或偏瘦的遺傳傾向，也會(huì)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生影響。 總之，僅根據(jù)身高和體重難以準(zhǔn)確判斷是否正常。建議綜合考慮上述因素，如有疑慮，可前往醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估。

你好，想要減肥還是應(yīng)該依靠運(yùn)動(dòng)，例如跑步跳繩等。除此之外，你還可以嘗試針灸減肥，效果也是不錯(cuò)的。

健康指導(dǎo)：像你這個(gè)情況要積極進(jìn)行減肥了，在飲食上一定要少吃各種高熱量的食物零食飲料都要少吃另外做飯的時(shí)候也要少放油主食的量也要減少，晚餐要提前并且晚餐之后進(jìn)行半個(gè)小時(shí)以上的體育鍛煉

患者12歲女身高145cm，體重44kg你好，根據(jù)你的身高和體重，計(jì)算你的體重指數(shù)為20.93，屬于正常標(biāo)準(zhǔn)，你現(xiàn)在的年齡處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的階段，注意多運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。祝好！