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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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白天老愛睡覺可能由多種原因引起，如睡眠不足、生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠環(huán)境不佳等導(dǎo)致睡眠時長不夠或質(zhì)量差，使得白天困倦。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，頻繁倒班等會打亂生物鐘。需逐步調(diào)整作息，規(guī)律生活。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，引起身體缺氧，導(dǎo)致嗜睡?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 5. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，影響大腦和心臟的正常功能。要積極治療原發(fā)病，如使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 如果白天嗜睡的情況持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。
2025-03-21 03:29
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，你的情況最好是去檢查個微量元素看缺乏什么就補.
2016-01-21 08:55
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