孩子挑食易營養(yǎng)不良該如何應對
孩子平時的時候，一直很挑食，每次吃飯的時候，都只是吃自己喜歡吃的菜，不喜歡的菜真的是一點也不好吃，可是孩子喜歡吃的菜又很少，擔心這樣會營養(yǎng)不良啊。
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回答5
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孩子挑食可能導致營養(yǎng)不良，其原因包括味覺偏好、飲食習慣、心理因素、食物烹飪方式、身體疾病等。 1.味覺偏好：孩子的味覺較為敏感，對某些味道可能有特殊喜好或排斥。 2.飲食習慣：從小養(yǎng)成的不良飲食習慣，如邊吃邊玩、吃飯時間不規(guī)律等。 3.心理因素：例如對新食物有恐懼或抵觸心理。 4.食物烹飪方式：菜品的烹飪手法單一，色香味不佳，難以吸引孩子。 5.身體疾?。喝缦涣?、微量元素缺乏等，也會影響食欲和對食物的選擇。 總之，家長要耐心引導孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意飲食的多樣化和營養(yǎng)均衡。若孩子挑食情況嚴重且伴有其他異常，應及時就醫(yī)，明確原因。
2025-03-23 13:46
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，孩子挑食偏食厭食不愛吃飯，和飲食習慣，環(huán)境因素，缺乏微量元素等多種因素有關。孩子貪玩，好動，可以影響孩子的進食情況，所以應合理教導，適度游戲，不能過分貪玩，避免過于溺愛和強迫孩子進食。指導建議：飯菜要做的色香味俱，吸引孩子的食欲，并且平時盡量不讓或少讓孩子吃零食和膨化油炸食物，以免影響主食的進食。適當健脾開胃有利于消化和增強食欲，適當補鋅有助于增加味蕾敏感度從而增進食欲，補鋅可以選擇新稀寶牌鋅硒寶片，香香的蛋卷味，寶寶愛吃飯，建議吃2個月為鞏固下情況，這能很好的給寶寶補鋅！
2016-01-21 18:13
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好。1、天氣炎熱會影響寶寶的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物?！ ?少吃甜食 平時少讓寶寶吃零食尤其是甜味食品，盡量不吃冷飲、喝碳酸飲料，飯前更應注意?！ ?吃清爽涼拌菜 烹調(diào)方式多增加涼拌的菜肴，使口感清爽；也可以在菜肴中添加水果，比如西紅柿、菠蘿、芒果等食材，也有開胃的作用。
2016-01-21 13:43
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孩子出現(xiàn)挑食的狀況跟飲食結(jié)構(gòu)有關，父母需要改善飲食的結(jié)構(gòu)，并注意保持良好的身體保暖狀況，平常適當?shù)慕o孩子補充微量元素進行治療。
2016-01-21 07:32
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好!和我們家的原來一樣，大點就好了。1、孩子吃飯慢，吃的還少，好像一點味口都沒有。2、給寶寶買鈣片吃：成長快樂(含鈣型)價格也較適中，38.8元/瓶;3
2016-01-21 07:02
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