-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
急切想長胖時,一般不建議依賴藥物。長胖需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、消化吸收和基礎(chǔ)疾病等因素。如飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足、消化吸收不良以及某些疾病都可能影響體重。 1. 飲食:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪,如瘦肉、魚類、谷物、堅果等。 2. 運動:適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練可以增加肌肉量,有助于體重增長。 3. 睡眠:每晚保證 7 - 9 小時的充足睡眠,有利于身體代謝和激素平衡。 4. 消化吸收:若存在消化吸收問題,如慢性腸胃炎,可能需要治療改善。 5. 基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等會導(dǎo)致體重下降,需治療原發(fā)病。 總之,長胖不能單純依靠藥物,應(yīng)從生活方式和健康狀況等多方面綜合考慮。如有必要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查和治療。
2025-03-24 02:37
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo):你好,長胖是不需要吃藥的,身體消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好,導(dǎo)致食物中的營養(yǎng)物質(zhì)不能充分的被吸收,所以建議吃些益生元或者去看中醫(yī)撿些中藥喝,先把脾胃調(diào)理好,然后長胖就是水到渠成的事了。每天可以多吃一餐,但不能吃太油膩的東西。
2016-01-22 04:52
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo):建議日常保持充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物的食用,以每公斤體重/1.3克的瘦肉、雞蛋、大豆制品搭配食用,補充合成人體組織所需的氨基酸等。同時可以每天早上堅持食用30克的油脂類堅果,增加能量的攝入。
2016-01-22 02:00
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo):不知您有沒去醫(yī)院看過,有無其他的病,因為從病理角度上說,消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養(yǎng)不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身體消瘦,應(yīng)及時治療疾病,疾病治愈后,體重自然會恢復(fù)正常水平。久病體虛,營養(yǎng)不良者,應(yīng)加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,適當(dāng)加強身體鍛煉,以使體重恢復(fù)正常。
2016-01-21 21:42
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
健康指導(dǎo):不是什么藥物可以急速長胖的,建議平時加強飲食和運動對于這個是有好處的,高蛋白食物能有效地補充人體的蛋白質(zhì),因為它是提純的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述幾種蛋白的組體,它能有效保障人體的正常生理需求,并有效地預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,由于它可以替代動物蛋白,所以能減輕糖尿病患者腎臟負擔(dān)
2016-01-21 15:04
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 公開討論:蘭州治白癜風(fēng)手術(shù)價格表 “...
- 今日熱搜:蘭州較好的白癜風(fēng)醫(yī)院 “患...
- 今日公布:蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院專業(yè)嗎 ...
- 口碑排名:蘭州哪里白癜風(fēng)看的好 “實...
- 今日聚焦:蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院正規(guī)嗎 ...
- 具體排名:蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)評價 “新發(fā)...
- 2025年國慶節(jié)放假通知:重慶華膚皮...
- 【2025放假公告】重慶華膚皮膚病醫(yī)...
- 中秋不放假!重慶好的性病??漆t(yī)院“排...
- 國慶不放假!重慶好的性病??漆t(yī)院“患...