糖尿病患者適合吃哪些食物？
我的叔叔是一個(gè)身材剛好的人，可是在最近一個(gè)月時(shí)間，瘦的比較快，并且食欲大增，他去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生告訴他患了糖尿病，他想知道吃什么食物比較好。
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回答4
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者適合吃的食物有很多，如蔬菜、粗糧、低脂肪肉類、低糖水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、苦瓜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能提供飽腹感，且對(duì)血糖影響較小。 2.粗糧：像玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，消化吸收慢，有助于控制血糖。 3.低脂肪肉類：例如雞胸肉、魚肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量低，能滿足身體營養(yǎng)需求。 4.低糖水果：如柚子、草莓、藍(lán)莓等，富含維生素和抗氧化物質(zhì)，適量食用有益健康。 5.優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞蛋、牛奶、豆制品，為身體提供必需的營養(yǎng)成分。 總之，糖尿病患者的飲食要多樣化，合理搭配，注意控制總熱量。同時(shí)，要定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和治療方案。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。
2025-03-24 16:44
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好：要供給充足的食物纖維。膳食中應(yīng)吃一些蔬菜、麥麩、豆及整谷。要注意少吃淀粉和脂肪高的食物。希望對(duì)你有所幫助。
2016-01-22 10:31
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定時(shí)排便,不能過度勞累.常用藥物：心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中藥也是不錯(cuò)的選擇.
2016-01-22 09:37
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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木耳粥(《鬼遺方》)：銀耳5～10g(或黑木耳30g)，粳米100g，大棗3枚。先浸泡銀耳，將粳米、大棗煮熟后加銀耳，煮粥食。適用于糖尿病血管病變者，美國明尼索達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院漢穆希密特教授認(rèn)為，常食木耳可以減少和預(yù)防心臟病的發(fā)作。木耳有破血作用，糖尿病孕婦慎用。
2016-01-22 07:41
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