老是瞌睡沒(méi)精神還常做噩夢(mèng)是腎虧嗎？
海參是中藥嗎？一天老是瞌睡沒(méi)精神可能是腎虧老做噩夢(mèng)曾經(jīng)治療情況和效果：否想得到怎樣的幫助：一天老是瞌睡沒(méi)精神可能是腎虧老做噩夢(mèng)（）
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回答2
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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老是瞌睡沒(méi)精神且常做噩夢(mèng)不一定是腎虧導(dǎo)致的，可能與睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、心理壓力大等有關(guān)。 1. 睡眠質(zhì)量差：如果睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天瞌睡沒(méi)精神、做噩夢(mèng)。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息有助于緩解。 2. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力過(guò)大可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣供應(yīng)不足，會(huì)使人感到疲倦、沒(méi)精神，還可能影響睡眠?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素等。常見(jiàn)藥物如硫酸亞鐵片、維生素 B12 片、葉酸片。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，也會(huì)有此類(lèi)表現(xiàn)。需根據(jù)病情補(bǔ)充甲狀腺素。 5. 心理壓力大：工作、生活中的壓力過(guò)大，可能導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳?？赏ㄟ^(guò)放松心情、與人傾訴等方式緩解。 總之，出現(xiàn)老是瞌睡沒(méi)精神還常做噩夢(mèng)的情況，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-24 18:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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海參本身就是藥食兩用之品確切的說(shuō)其本身就是中藥的一部分補(bǔ)腎益精；養(yǎng)血潤(rùn)燥；止血主精血虧損；虛弱勞怯；陽(yáng)痿；夢(mèng)遺；腸燥便秘；肺虛咳嗽咯血腸風(fēng)便血外傷出血
2016-01-22 15:16
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