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你好，如果骨折達(dá)到了臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)者，可去除石膏進(jìn)行正確的功能鍛煉。功能鍛煉以受限的關(guān)節(jié)功能鍛煉為主，以主動的功能鍛煉為主，并盡量在最短的時間內(nèi)進(jìn)行有點(diǎn)痛苦的功能鍛煉為主，如果時間越長則鍛煉的效果越不佳，所以應(yīng)該在盡量短的時間內(nèi)把受限的關(guān)節(jié)功能鍛煉至正?；蚪咏?。主要是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，和股四頭肌功能鍛煉。鍛煉的過程中可能會出現(xiàn)患部腫痛，可晚上睡覺時抬高患肢，必要時用藥對癥處理。進(jìn)行正確的功能鍛煉，避風(fēng)寒保暖。祝您健康。

如果脛腓骨都有不完全骨折的話,恢復(fù)的時間相對來說要慢一些.骨折線消失骨痂形成之后基本已經(jīng)恢復(fù),可以逐步恢復(fù)功能鍛煉.現(xiàn)在雖然已經(jīng)恢復(fù),但是時間比較短,仍然需要休息一段時間不能動得太多.可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗謴?fù)性鍛煉,但是一定要適量,讓腿逐漸的適應(yīng).

現(xiàn)在主要注意不要做劇烈運(yùn)動,因骨折的痊愈是個很長的過程,三個月后骨痂才能長好,要注意血液循環(huán)和肌肉的萎縮,故要多做負(fù)重較輕的運(yùn)動以刺激肌腱的運(yùn)動能力,飲食上要適當(dāng)補(bǔ)鈣,

患兒脛腓骨不完全骨折你好,對于這種情況注意要適當(dāng)?shù)幕顒?如果活動過于遲緩,則容易引起肌肉萎縮,如果活動過于早,則容易引起意外,因此,不要過于緊張,逐步的負(fù)重.

您好現(xiàn)在最好少運(yùn)動,避免負(fù)重,同時可以活動踝關(guān)節(jié),避免肌肉萎縮現(xiàn)在盡量少運(yùn)動,避免久立,可以加強(qiáng)營養(yǎng),一般三個月后基本恢復(fù)

這位朋友你好：骨折拆除石膏后,最重要的是馬上進(jìn)行功能鍛煉,盡快恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能,防止關(guān)節(jié)僵硬.至于康復(fù)鍛煉,注意以下幾點(diǎn)：１,股四頭肌功能鍛煉,（1）床上鍛煉伸膝－屈髖－屈膝－伸膝－屈伸髖動作（2）床邊鍛煉膝關(guān)節(jié)屈伸動作（可以在踝部加3公斤以內(nèi)的重物）2,有條件的話,可以去醫(yī)院用ＣＰＭ膝關(guān)節(jié)康復(fù)儀進(jìn)行鍛煉.3,還可以熱敷,理療等.飲食上可以多吃含鈣的食物,另外可以服用一些三七之類的藥物.