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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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使用減肥產品的效果因人而異，受多種因素影響，包括產品成分、個人體質、飲食控制、運動情況、基礎體重等。 1. 產品成分：不同的減肥產品成分各異。如奧利司他通過抑制腸道脂肪吸收發(fā)揮作用；二甲雙胍可改善胰島素抵抗，有助于控制體重；利拉魯肽能抑制食欲。但藥物使用均需遵醫(yī)囑。 2. 個人體質：新陳代謝速度快的人可能減肥效果較好；而內分泌紊亂、激素失衡者減肥相對困難。 3. 飲食控制：嚴格控制熱量攝入，均衡營養(yǎng)，減少高糖、高脂肪食物，有助于增強減肥效果。 4. 運動情況：規(guī)律且適量的運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，能加速脂肪燃燒。 5. 基礎體重：體重基數較大者，初期減重可能較明顯；體重基數較小者，減重幅度相對較小。 總之，不能單純依靠減肥產品來達到理想的體重，需要綜合多種因素，并在醫(yī)生的指導下選擇合適的方法。
2025-03-25 22:59
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