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寶寶上學(xué)容易瞌睡但在家正常，可能是睡眠不足、心理因素、環(huán)境變化、營養(yǎng)問題、疾病影響等所致。 1.睡眠不足：寶寶可能在上學(xué)期間未能保證充足的睡眠時間。比如晚上熬夜做作業(yè)、玩電子設(shè)備等，導(dǎo)致白天精神不佳。 2.心理因素：對學(xué)校環(huán)境不適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力大、與同學(xué)老師關(guān)系不融洽等心理因素，可能引發(fā)緊張焦慮情緒，影響睡眠質(zhì)量和白天精神狀態(tài)。 3.環(huán)境變化：學(xué)校的教室溫度、濕度、噪音等環(huán)境條件與家里不同，可能讓寶寶感到不適，影響睡眠和精神。 4.營養(yǎng)問題：飲食不均衡，缺乏某些重要的營養(yǎng)元素，如維生素 B 族、鐵、鋅等，可能導(dǎo)致身體疲勞和嗜睡。 5.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能使寶寶出現(xiàn)嗜睡的癥狀。 總之，寶寶上學(xué)易瞌睡的原因較為復(fù)雜。家長應(yīng)關(guān)注孩子的睡眠、心理和飲食情況，如有必要，及時帶孩子就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施。