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高血糖患者的飲食宜忌有哪些?

最近查發(fā)現(xiàn)的...高血糖患者該吃什么?忌吃什么?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王堯 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    高血糖患者的飲食需特別注意,宜吃低糖、高纖維、富含營養(yǎng)的食物,如蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等;忌吃高糖、高脂肪、高鹽、高膽固醇的食物,如糖果、油炸食品、腌制食品等。 1.宜吃食物:蔬菜如西蘭花、芹菜等,富含維生素和膳食纖維,有助于控制血糖。全谷物如糙米、燕麥等,能提供持久的能量,且升糖指數(shù)低。優(yōu)質(zhì)蛋白如雞肉、魚肉等,可增強(qiáng)體質(zhì)。 2.忌吃食物:高糖食物如蛋糕、巧克力等,會使血糖迅速升高。高脂肪食物如油炸薯條、肥肉等,增加心血管負(fù)擔(dān)。高鹽食物如咸菜、腌肉等,易導(dǎo)致血壓升高。高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、蛋黃等,影響血脂代謝。 3.飲食原則:定時定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。控制食物總熱量,根據(jù)個人情況合理分配每餐的攝入量。 4.注意事項:注意食物的烹飪方式,盡量選擇清蒸、煮、燉等,減少油煎、油炸。 5.飲食搭配:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理比例,多吃蔬菜和水果。 總之,高血糖患者要嚴(yán)格控制飲食,遵循上述飲食宜忌,有助于穩(wěn)定血糖,預(yù)防并發(fā)癥。

    2025-03-25 18:24
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,糖尿病需要藥物治療、飲食療法和運(yùn)動療法同時進(jìn)行,需要將血糖控制在正常范圍的。建議:1、堅持長期規(guī)律口服降糖藥或者胰島素控制血糖,監(jiān)測血糖,避免出現(xiàn)血糖控制不好。2、飲食上最重要的是飲食控制,每頓飯吃八九成飽,避免甜食,少吃含淀粉較多的食物像面食等。多吃點(diǎn)蔬菜等,避免吃甜水果。3、適當(dāng)運(yùn)動,像跑跑步、散散步等,多做運(yùn)動,避免過度勞累,對于控制血糖很重要的。希望我的回答對您有幫助,祝健康!

    2016-01-23 08:17
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    對于糖尿病患者來講,攝取足夠的熱量是必須的,嚴(yán)格來講在飲食上是沒有禁忌的,什么東西都可以吃的。但是在量上你要把握好了,比如說你吃米飯,你可以吃2兩,但是如果你換成是糖塊了,你只能吃半塊,否則血糖會很難看。

    2016-01-23 05:50
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    高血糖要盡量不要吃甜食,要少吃多餐。不要吃粥,面這些升糖塊的食物,更不要吃糖。多做運(yùn)動。

    2016-01-23 04:29
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,糖尿病的治療主要是飲食生活為基礎(chǔ),如果控制不好,需藥物治療。同時需運(yùn)動干預(yù)。患者三餐的飲食量可按1/5、2/5、2/5分配??梢钥紤]加餐。但要做到粗細(xì)糧、肉蛋奶、蔬菜合理搭配,平衡膳食,早晨吃好,可以適當(dāng)吃一些蛋、奶;中午吃飽,肉類盡量放在午餐;晚上吃少且宜清淡。建議少吃甜食和許多種水果,少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯等;可以多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝。如玉米、小麥等。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆等。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 豆?jié){中富含大量纖維素等多種營養(yǎng)成分,能有效的阻止糖的過量吸收減少糖分,糖尿病人是可以喝豆?jié){的,但是喝時不能加糖且不宜喝植物蛋白較多的豆?jié){。建議戒煙酒,適量活動。保持良好心態(tài)也是很重要的。希望回答能給您幫助,祝健康。

    2016-01-23 02:55
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情»

  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

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  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情»

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