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20 歲五年未長(zhǎng)高,還有長(zhǎng)高可能嗎

我現(xiàn)在20歲,但是已經(jīng)有5年沒(méi)有長(zhǎng)高了,現(xiàn)在還能長(zhǎng)高嗎

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    20 歲且五年未長(zhǎng)高,是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。 1.骨骺線閉合情況:骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間,閉合后長(zhǎng)高可能性較小??赏ㄟ^(guò) X 光檢查確定。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女長(zhǎng)高概率相對(duì)較大。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于身高發(fā)育。 4.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于長(zhǎng)高。 5.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng),可刺激骨骼生長(zhǎng)。 6.疾病影響:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時(shí)診治。 總之,20 歲五年未長(zhǎng)高的人,可先就醫(yī)檢查骨骺線等情況,綜合評(píng)估長(zhǎng)高的可能性,并通過(guò)改善生活方式等促進(jìn)身高發(fā)育。

    2025-03-26 00:48
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    根據(jù)你提供的情況,你現(xiàn)在的年齡是可以長(zhǎng)高的及時(shí)的自我調(diào)理,建議去醫(yī)院進(jìn)一步的做骨齡的檢測(cè),骨垢沒(méi)有閉合的情況下是可以恢復(fù)正常的。首先需要注意飲食的調(diào)理,可以多吃水果蔬菜,加強(qiáng)維生素的攝入量,及時(shí)的調(diào)理配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)祝你健康。

    2016-01-24 13:11
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好;根據(jù)您的提問(wèn);建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.

    2016-01-24 00:54
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