痛風(fēng)患者生活中要注意哪些方面？
我爺爺痛風(fēng)多年爸爸帶他去過很多醫(yī)院也吃過很多的藥沒有根治但是也有了效果但是一到陰天下雨的時候還總是會疼爸爸總是說這個也不能說那也不能吃我怕爺爺營養(yǎng)不良請問痛風(fēng)在生活中要注意什么？曾經(jīng)治療情況和效果：痛風(fēng)在生活中要注意什么？（）
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回答2
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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痛風(fēng)患者在生活中要注意飲食控制、適度運(yùn)動、保持良好作息、控制體重、避免誘因等。 1. 飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 適度運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身體代謝能力。 3. 保持良好作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 4. 控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險因素之一，通過合理飲食和運(yùn)動控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 5. 避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒。同時，要注意關(guān)節(jié)保暖，避免在陰雨天著涼。 6. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 總之，痛風(fēng)患者在生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，減少發(fā)作。
2025-03-25 19:36
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，痛風(fēng)在目前來說是無法完全根治的治療的，關(guān)鍵是在平時的保養(yǎng)平時多吃玉米、饅頭、面條、胡蘿卜、芹菜等有不錯的控制效果，建議如果癥狀有所加重請立即去?？漆t(yī)院就診。
2016-01-24 18:09
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