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11 歲男孩的身高體重是否正常，需要綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高體重有重要影響。如果父母身高較高、體型適中，孩子通常也會有較好的生長發(fā)育。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是孩子正常生長的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足可能影響身高體重。 3.運動：適量的運動能促進(jìn)骨骼發(fā)育和肌肉生長。缺乏運動可能導(dǎo)致體重超標(biāo)或身高增長緩慢。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素分泌，睡眠不足可能影響身高。 5.疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病等，可能影響營養(yǎng)吸收和身體發(fā)育。 綜合來看，僅根據(jù)提供的身高 145 厘米和體重 82 斤，難以準(zhǔn)確判斷是否正常。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如測量骨齡、檢查激素水平等，以確定孩子的生長發(fā)育狀況。

健康指導(dǎo)：您好，十一歲的男孩的平均身高是143厘米，平均體重是35公斤，上下浮動5公斤屬于正常范圍，您現(xiàn)在的數(shù)據(jù)是正常范圍內(nèi)，屬于健康的，建議繼續(xù)保持，早睡早起避免熬夜，飲食規(guī)律，適量運動，避免寒涼刺激食物

根據(jù)患者您的描述考慮為身高問題考慮為身高問題，首先隨著年齡的增長，會逐漸長高，而且身高成長的速度各年齡也是不定的，11歲正處于生長發(fā)育階段，注意補(bǔ)充必要的營養(yǎng)就好。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的年齡來算的話，體重稍微偏胖，身高基本正常。你在日常的飲食中要避免吃油膩食物和吃過多的零食，注意休息，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，不要吃熱量過高的食物。平時要注意增加運動量，尤其是有氧運動，如步行、跑步、騎腳踏車、游泳、跳繩、上下階梯及有氧舞蹈等，每天半個小時以上的運動量

健康指導(dǎo)：根據(jù)患者您的描述考慮為身高問題?？紤]為身高問題，首先隨著年齡的增長，會逐漸長高，而且身高成長的速度各年齡也是不定的，11歲正處于生長發(fā)育階段，注意補(bǔ)充必要的營養(yǎng)就好。建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。