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21 歲身高 1 米 51 能否繼續(xù)長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長高可能，閉合后長高空間較小?？赏ㄟ^ X 光檢查判斷。 2. 遺傳：父母身高較高，子女長高可能性較大。但遺傳并非唯一決定因素。 3. 營養(yǎng)：充足均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要，尤其是蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 4. 運動：適量的有氧運動如跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 5. 睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 綜合來看，21 歲身高是否能繼續(xù)增長存在不確定性。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進行全面檢查，評估生長潛力，并根據(jù)自身情況采取相應措施。

你好這種情況長高的幾率應該是很小的因為女性21歲骨骺線應該已經(jīng)閉合了所以到底想知道是否會長高建議你去檢查一下骨骺線是否閉合。

您好，一般女孩發(fā)育的比較早些，現(xiàn)在快21歲，說明已經(jīng)過了青春發(fā)育明顯長高的時間了，不過股骨骨骺線還是沒有閉合的，還是有可能稍微再長高一點點的。建議平時要多喝些牛奶骨頭湯補鈣，保持充足的睡眠，讓身體多分泌生長激素，刺激長高，多些戶外運動等。