工作后反復(fù)出現(xiàn)睡眠障礙和多種不適,咋回事?
2010年工作經(jīng)常倒時差,經(jīng)常睡前焦慮,心情悲傷,是不是悲傷流淚,睡眠障礙,入睡困難、早醒、半夜多次醒來,白天感覺頭昏頭脹,不安,難受,害怕,傷心。2011辭職在家,慢慢調(diào)整了睡眠,能一覺睡到天亮,但不愿出門。2012年新工作,又開始睡眠障礙,睡前害怕,大腦停不下來,焦慮難受。白天頭暈頭痛,偶爾惡心想吐,從未睡過好覺。憂心忡忡,不安害怕,抑郁難受,身體隨時感覺不適,但又說不明哪里出了問題。性格從外向轉(zhuǎn)為了內(nèi)向,猜忌,敏感,非常想回到陽光開朗的幾年前。我到底怎么啦?能恢復(fù)從前的健康嗎?是否應(yīng)該用藥物干預(yù)?跪謝專家求解??!感激不盡!??!
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回答5
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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這種情況可能是由于長期的工作壓力、心理因素、生物鐘紊亂、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡以及潛在的身體疾病等導(dǎo)致的,比如焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。 1.工作壓力:長期高強度、不規(guī)律的工作,導(dǎo)致身心疲憊,影響睡眠和情緒。 2.心理因素:焦慮、悲傷等負(fù)面情緒,容易引發(fā)睡眠障礙和身體不適。 3.生物鐘紊亂:頻繁倒時差,打亂了正常的生物鐘,影響睡眠質(zhì)量。 4.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:長期的壓力和不良情緒可能導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失常。 5.潛在身體疾?。耗承撛诘募膊。缂谞钕俟δ墚惓5?,也可能出現(xiàn)這些癥狀。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時調(diào)整生活方式和心態(tài)。必要時到正規(guī)醫(yī)院就診,通過專業(yè)的檢查和診斷明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。可以嘗試通過運動、放松訓(xùn)練等方式改善癥狀。常用的治療藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但藥物使用需遵醫(yī)囑。
2025-03-28 05:40
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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首先,從你以上說明來說,你是有焦慮情緒,并非只是個睡眠障礙,其次,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院有無完善過什么實驗室檢查,如甲狀腺功能測定,心電圖,肝腎功能等,心理測驗有SCL-90,HAMD,HAMA等,再者,如以上實驗室檢查及心理檢查無明顯異常,無精神活性物質(zhì)及非成癮物質(zhì)接觸史的話,則應(yīng)該考慮失眠癥。請于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,完善相關(guān)實驗室檢查,如為失眠癥,則應(yīng)該根據(jù)失眠類型選擇藥物,如早醒及睡眠感缺乏的使用安定類的藥物,如入睡困難則應(yīng)該選用催眠藥物,有焦慮抑郁則應(yīng)該使用抗焦慮抑郁的藥物。
2016-01-25 11:46
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回答3
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
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內(nèi)科
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你好,從你描述來看可能屬于抑郁癥,抑郁癥可伴隨植物神經(jīng)功能紊亂,軀體不適,應(yīng)盡快去正規(guī)醫(yī)院精神科進行系統(tǒng)科學(xué)治療,多采用抗抑郁藥物合并心理治療,物理治療。一般情況下,抑郁癥的治療效果是不錯的,患者完全可以恢復(fù)正常生活和工作。建議三甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科盡早治療,門診定期復(fù)診。祝好
2016-01-25 11:42
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好,您的這種情況可能是由于平時休息不好,睡眠不規(guī)律,建議您盡早治療,平時合理作息,適度運動,服用朱砂安神丸進行治療,祝您早日康復(fù)
2016-01-25 09:18
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好,依據(jù)您的描述主要考慮是因為10年倒時差工作與一定得影響,鑒于您目前情況,主要考慮神經(jīng)性的問題,器質(zhì)性問題不大,建議您從心里上治療,藥物的話沒有特效的藥物。
2016-01-25 03:22
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