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影響身高增長的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。不同個體的情況不同，因此難以準確預測未來的身高上限。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高，孩子往往具有更大的長高潛力；反之，如果父母身高較矮，孩子長高的空間可能相對較小。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是身體生長的重要物質基礎。鈣、蛋白質、維生素等的攝入不足，可能影響身高發(fā)育。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足或質量差會影響生長激素分泌，進而影響身高。 4.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能不利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響正常的生長發(fā)育。 綜上所述，16 歲身高 165 厘米的青少年，未來的身高增長具有不確定性。要想盡可能地長高，應保持良好的生活習慣，如有身體不適或生長發(fā)育異常，及時就醫(yī)檢查。

身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等

您好，對于身高的預測，是需要進行骨齡檢查的。骨齡可以預測身高，判斷你的生長潛力，還有看還能否長高。

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點不必擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。

您好，可以到醫(yī)院檢查骨齡。如果骨垢線未閉合，可以通過鍛煉及加強營養(yǎng)等，仍會有增高的可能。